Ali di fenice – Istruzioni, possibilità di utilizzo e tipi di pietra

Di seguito troverete informazioni utili sulle Ali di fenice tratte dal concetto Edelstein-Balance® e applicazioni collaudate con questa pietra per il benessere Lapis Vitalis®.

Vi auguro di trarne grande beneficio!

Monika Grundmann

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Una forma davvero speciale: le Ali di fenice 

La forma ergonomica delle Ali di fenice, adattata alla mano e alle sue linee naturali, offre numerose possibilità di applicazione. Il lato piatto è ideale per l’appoggio, mentre la sottile cresta sul “dorso dell’ala” consente di effettuare sfioramenti delicati e mirati. Grazie alle punte piacevolmente arrotondate, è possibile eseguire applicazioni puntuali in modo particolarmente confortevole.

Inoltre, le Ali di fenice sono adatte per l’energizzazione della zona della testa, il lavoro sul chakra del timo, lo scioglimento dei blocchi energetici e per diverse tecniche di massaggio. Anche come lisciatoio per le mani, si adagia comodamente nella mano e accompagna i momenti di relax nella vita quotidiana.

Dimensioni delle ali di fenice: lunghezza circa 8 cm, larghezza circa 4,5 cm, altezza circa 2,5 cm

Ali di fenice: l’idea di una pietra da massaggio straordinaria

La fenice è un uccello mitico che, secondo la leggenda, brucia e rinasce a nuova vita dalle proprie ceneri. Ancora oggi è simbolo di rinnovamento, trasformazione e di un potente nuovo inizio. L’espressione «come una fenice dalle ceneri» descrive qualcosa che sembrava ormai perduto e che ritorna con nuova forza. Nella tarda antichità la fenice era considerata un’immagine dell’immortalità, mentre nel cristianesimo è diventata il simbolo della resurrezione.

Questo simbolismo costituisce la base del concetto Phoenix di Edelstein Balance®. Ha lo scopo di aiutare le persone ad accettare consapevolmente i cambiamenti, a trarre nuova forza e a uscire rafforzate da situazioni di vita difficili. Le Ali di fenice rappresentano simbolicamente lo sviluppo, la fiducia e il coraggio di intraprendere nuove strade – per una maggiore libertà, Gioia di vivere e appagamento.

È così che si è formato il nome “Phoenix” come espressione di un concetto che pone al centro il cambiamento e la forza interiore.

Istruzioni e applicazioni con le Ali di fenice

Preparazione

Sia che utilizziate le Ali di fenice per il vostro benessere personale o in ambito terapeutico o professionale, iniziate ogni applicazione con consapevolezza e attenzione. Al centro c’è l’intenzione di accompagnare un tema specifico o un processo di cambiamento.

Prima dell’applicazione, prendetevi qualche minuto e chiedetevi: cosa desidero sostenere o trasformare con le Ali di fenice? Un breve allontanamento dalla routine quotidiana, alcuni respiri tranquilli o un luogo silenzioso immerso nella natura possono aiutare a ritrovare la concentrazione e a focalizzare l’attenzione sul momento presente.

Le seguenti istruzioni contengono esercizi facili da mettere in pratica ed elementi semplificati tratti dal corso di formazione Phoenix e dal rituale di massaggio Phoenix. Sono ideali come introduzione al lavoro con le Ali di fenice e invitano a scoprire autonomamente le molteplici possibilità di applicazione.

Meditazione Phoenix

Con le Ali di fenice che avete scelto, cercate un luogo tranquillo e appartato in cui vi sentiate a vostro agio. Accomodatevi comodamente, chiudete gli occhi e tenete la pietra in mano.

Concentrate la vostra attenzione verso l’interno e formulate – anche ad alta voce – il tema o l’ambito della vita che desiderate accompagnare consapevolmente o cambiare in modo positivo.

Esplorate quindi le Ali di fenice con tutti i sensi: percepite la sua forma, il dorso ricurvo dell’ala, le punte delicatamente arrotondate e il lato piatto. Lasciatevi andare completamente al momento e percepite come la pietra si presenta nella vostra mano.

Dopo alcuni minuti, aprite lentamente gli occhi e osservate le Ali di fenice alla luce – sia nella vostra mano che davanti a voi su una superficie d’appoggio. Osservate i pensieri, le immagini o le emozioni che si formano, senza giudicarli. Lasciate che arrivino e se ne vadano, come nuvole nel cielo. Forse vi si apriranno nuove prospettive o approcci risolutivi che finora vi erano rimasti nascosti.

Potreste anche ricordare un obiettivo personale o un desiderio del cuore che nella vita quotidiana era passato in secondo piano. Questo ricordo consapevole può donarvi nuova forza e incoraggiarvi a compiere i prossimi passi con fiducia.

Posizionate quindi le Ali di fenice in un posto bello e ben visibile. In questo modo potrà ricordarvi continuamente il vostro intento nella vita quotidiana. Magari vorrete abbinarle a fiori, candele o altri oggetti personali: non ci sono limiti alla vostra creatività.

Rafforzare la concentrazione e attivare la mente

Vi capita mai di sentirvi distratti o di avere la sensazione di avere «una tavola davanti alla testa»? Allora questo semplice esercizio può servire a stimolare consapevolmente la zona della testa e a creare un momento di attenzione.

Tenete in mano le ali di fenice con il lato piatto rivolto verso il basso. Il pollice tenderà naturalmente a posarsi sulla punta della pietra e scivolerà delicatamente lungo il dorso ricurvo dell’ala. Si crea così un movimento calmo e regolare, percepito come piacevole e rilassante.

Nel metodo Edelstein Balance® questa tecnica viene utilizzata per concentrare consapevolmente l’attenzione sulla zona della testa attraverso le zone riflesse del pollice e per stimolare la concentrazione.

Eseguite tutti i movimenti lentamente e senza esercitare pressione. Spesso bastano pochi minuti per integrare con consapevolezza l’esercizio nella vita quotidiana.

Nota: poiché questa tecnica può essere percepita come stimolante, si consiglia di eseguirla preferibilmente durante il giorno o nei momenti in cui si desidera lavorare con concentrazione o essere mentalmente presenti.

Ali di fenice sul chakra del timo

Nell’Edelstein Balance® viene prestata particolare attenzione all’area del chakra del timo – situata tra il chakra del cuore e quello della gola, sopra lo sterno. Tradizionalmente è associata a temi quali il proprio potenziale, la sincerità interiore, il senso di responsabilità e la capacità di percorrere consapevolmente il proprio cammino. In molti approcci olistici, quest’area è inoltre simbolicamente collegata alla definizione dei propri confini e alla gestione delle influenze esterne.

Applicazione

Posizionate le Ali di fenice scelte direttamente sullo sterno e dedicate da 5 a 10 minuti a concentrare consapevolmente la vostra attenzione su questa zona. Respirate con calma e osservate quali pensieri, sentimenti o sensazioni corporee emergono durante questo esercizio.

Integrare l’applicazione

È possibile combinare l’applicazione con altri prodotti della linea Edelstein Balance®:

• i cuscinetti per gli occhi Edelstein Balance® con la miscela di pietre appropriata possono essere applicati durante la fase di riposo.
• Gli oli Edelstein Balance® possono essere massaggiati delicatamente sullo sterno prima e dopo l’applicazione.

Ad esempio, le Ali di fenice in Magnesite possono essere abbinate all’olio Edelstein Balance® «Serenità» e al cuscinetto per gli occhi omonimo. Si crea così un rituale di applicazione armoniosamente coordinato.

Seminari sull’uso delle Ali di fenice

Consiglio pratico

Se la pietra sul sterno dovesse risultare troppo pesante o fastidiosa, è sufficiente rimuoverla o modificarne la posizione.

Provate anche diversi orientamenti:

• longitudinalmente sullo sterno,
• trasversalmente sopra lo sterno oppure
• leggermente spostata in un punto a voi congeniale.

Nel rituale di massaggio Phoenix, le Ali di fenice vengono inoltre ruotate in successione verso i quattro punti cardinali. Questo movimento simboleggia l’interazione armoniosa tra corpo, anima, spirito e mente.

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Equilibrio energetico della Fenice

A volte desideriamo un cambiamento, ma abbiamo la sensazione che ci manchi la forza necessaria o l’equilibrio interiore. L’Equilibrio Energetico della Fenice invita a dedicare consapevolmente del tempo a un momento di calma e consapevolezza.

Prendete tra le mani due ali di fenice dello stesso tipo di pietra e tenetele rilassate per alcuni minuti. Concentrate la vostra attenzione sul respiro e percepite la sensazione che le pietre vi trasmettono tra le mani. Nell’Edelstein Balance® questo esercizio viene utilizzato per percepire consapevolmente e armonizzare la connessione tra il lato destro e quello sinistro del corpo – simbolicamente associati alla mente e alle emozioni.

Consiglio d’uso

Assicuratevi di bere a sufficienza prima e dopo l’applicazione. Un bicchiere d’acqua favorisce il rituale consapevole e contribuisce al vostro benessere generale.

Se desiderate integrare il vostro trattamento, potete scegliere un’acqua di pietra preziosa adatta. Se, ad esempio, utilizzate delle Ali di fenice in Quarzo rosa, questa può essere abbinata alla miscela d’acqua «Gioia di vivere». Oltre al Quarzo rosa, questa contiene anche Rubino e granato, completando così il tema del trattamento. È disponibile anche l’olio da massaggio Edelstein Balance® “Gioia di vivere”, in modo che acqua, olio e Ali di fenice possano essere utilizzati in armonia tra loro.

Le ali di fenice sono realizzate appositamente con un unico tipo di pietra. I prodotti complementari Edelstein Balance® ampliano il tema specifico con ulteriori pietre preziose accuratamente selezionate, consentendo così un rituale di applicazione olistico.

Massaggio con le pietre Phoenix

Per il massaggio si consiglia di utilizzare un olio da massaggio Edelstein Balance® adatto alla pietra scelta. Riscaldate leggermente l’olio tra le mani prima di iniziare il trattamento.

Grazie alla sua forma ergonomica, le Ali di fenice sono particolarmente adatte a delicati trattamenti di massaggio. La pietra si fa guidare con piacevolezza soprattutto nella zona delle spalle e delle scapole. Tenete la spalla con una mano, mentre con le Ali di fenice massaggiate con movimenti tranquilli e arcuati lungo la scapola e – se piacevole – anche sotto di essa. Inclinando leggermente la pietra è possibile regolare individualmente la pressione e l’intensità del massaggio.

Per trattamenti mirati è possibile utilizzare la punta arrotondata delle Ali di fenice. Lungo la muscolatura della schiena o altre zone del corpo contratte, essa consente un massaggio mirato e controllato.

Nel metodo Edelstein Balance® i trattamenti professionali vengono spesso eseguiti con due Ali di fenice dello stesso tipo di pietra. In questo modo è possibile trattare entrambi i lati del corpo in modo armonioso e uniforme.

Consiglio pratico

Per trattamenti rilassanti a casa, potete immergere le Ali di fenice in acqua calda per alcuni minuti prima del massaggio. Il piacevole calore aumenta la sensazione di benessere e può rendere il massaggio particolarmente piacevole.

Nota: le ali di fenice in fluorite devono essere riscaldate solo in acqua tiepida, poiché la fluorite può reagire in modo sensibile a forti sbalzi di temperatura.

Conclusione e fase finale di un trattamento con le Ali di fenice

In linea di principio, la forma Phoenix e il tema Edelstein Balance® corrispondente servono a cambiare e trasformare gli aspetti della vita. Dopo il trattamento, è opportuno tornare alla domanda iniziale e prestare attenzione a ciò che
potrebbe essere cambiato nella propria percezione:

• Il mio punto di vista sull’argomento è forse diverso ora?
• C’è qualcosa che io stesso ho contribuito a far sì che le cose andassero così?
• Qual è il mio impulso spontaneo a FARE qualcosa SUBITO riguardo a questo tema?

L’esperienza dimostra che dopo l’applicazione ci si sente più tranquilli e spesso anche più leggeri. Le cose che devono essere fatte vengono ora semplicemente affrontate. Ed è proprio questo il senso del concetto Phoenix: riprendere in mano la propria vita.

Se rimaniamo in un atteggiamento passivo, ci risulterà difficile agire. Se invece siamo liberi e autonomi, non è più così difficile riportare le cose in equilibrio. Anche se a volte il percorso passa attraverso il fuoco (il superamento delle difficoltà), la fenice è il
simbolo della nuova forza che si forma dalla trasformazione.

Le sette pietre della Fenice di Edelstein Balance® sono pensate per l’uso quotidiano. Rappresentano, secondo i sette temi, i sette pilastri della resilienza, per non cadere affatto nel «baratro». Ogni giorno offre nuove opportunità di cambiamento e trasformazione!

Le vostre pietre della Fenice devono ricordarvi sempre che sta a voi trasformare ogni situazione per uscirne poi più forti. In questo modo, attraverso la trasformazione, creerete energie libere e nuovi impulsi per una vita all’insegna della felicità e dell’armonia. Abbiate fiducia in voi stessi e riprendete in mano la vostra vita!

Pulizia e cura delle ali di fenice

Pulite le ali di fenice dopo ogni utilizzo. In questo modo la bellezza naturale della pietra si manterrà a lungo.

Per la purificazione con l’ametista, è sufficiente posizionare la pietra su una drusa di ametista o su un frammento di drusa di ametista. L’energia che irradia dalle punte dei cristalli permea le pietre adagiate su di essa con l’«informazione di purificazione», in modo che tutte le informazioni estranee vengano eliminate.

Istruzioni per la pulizia delle pietre preziose

Conservate quindi le Ali di fenice in un luogo pulito e protetto, dove siano al riparo da eventuali danni e dove possiate ritrovarle rapidamente all’occorrenza. Molti utenti scelgono consapevolmente un posto speciale che li ricordi dei propri obiettivi personali e dei propri rituali.

Tipi di pietre delle Ali di fenice

Il sistema Edelstein Balance® di Monika Grundmann è un metodo collaudato per il benessere olistico e il moderno wellness con le pietre preziose. Al centro del concetto vi sono sette diversi temi della vita, a ciascuno dei quali è associata una pietra preziosa. 

Avventurina - Antistress: rilassamento, fiducia in se stessi, concentrazione

Fluorite - Fonte di giovinezza: disintossicazione, libertà, autodeterminazione

Magnesite - Serenità: pace interiore, fiducia, leggerezza

Quarzo rosa - Gioia di vivere: ottimismo, coraggio, passione

Serpentino - Sicurezza: protezione, centratura, pace interiore

Sodalite - Entrare nel flusso: comunicazione, comprensione, flessibilità

Unakite - Rigenerazione: vitalità, prestazioni, difese immunitarie

Avventurina: Antistress

L’avventurina verde è una pietra ideale per rilassarsi e lasciarsi andare. Aiuta a riconoscere ciò che ci causa stress e ciò che ci fa bene e ci rende felici. Il dolore e le preoccupazioni restano alle spalle: tutte le cose possono essere affrontate con la necessaria calma e con rinnovata forza. Rilassati, potrai realizzare i tuoi sogni. Potrai affrontare l’inevitabile stress quotidiano senza nervosismo né paura. Verso nuovi orizzonti!

Sodalite: Entrare nel flusso

Superamento dei blocchi, spontaneità, flessibilità
La Sodalite blu scuro aiuta a osservare criticamente il proprio comportamento e a riconoscere e superare schemi comportamentali consolidati. Viene sostenuta la ricerca della verità e della consapevolezza! Con l’idealismo è possibile sciogliere e superare ciò che ci blocca. Le verità riconosciute possono essere tradotte con coerenza in nuovi obiettivi: tutto entra nel flusso. Si reagisce con flessibilità ai cambiamenti, si affrontano con forza le nuove sfide e le si supera con spontaneità. Ho fiducia nella verità che è in me

Fluorite: Fonte di giovinezza

Riconoscimento delle strutture limitanti, autonomia, libertà
. La fluorite aiuta a vivere la propria vita in modo autonomo. Aiuta a riconoscere e a strutturare il proprio sé. Le emozioni vengono stabilizzate, le confusioni chiarite. Con una maggiore fiducia in se stessi, è possibile dissolvere schemi limitanti e obsoleti e bloccare le influenze esterne negative. Le nuove esperienze possono essere armonizzate con quelle già vissute: il proprio sé diventa così una fonte zampillante di energia vitale. Sono libero!

Magnesite: Serenità

Lasciar andare, pace interiore, gli aspetti positivi della vita
. La magnesite bianca favorisce la capacità di ascoltare se stessi, affinché possa regnare la pace interiore. Aiuta ad accettarsi e ad amarsi. Si può affrontare la vita in modo rilassato e con serenità: il negativo viene lasciato alle spalle, mentre gli aspetti positivi vengono vissuti con dedizione. Questa pietra aiuta a combattere il nervosismo e l’ansia, rafforzando la resistenza psichica. Una pietra meravigliosa anche dopo una giornata faticosa. Mi lascio andare!

Quarzo rosa: desiderio e Gioia di vivere

Vivere la propria vita, sensualità, allegria
. Il Quarzo rosa placa l’animo, ma non rende affatto remissivi, bensì chiarisce i propri bisogni. Dà la forza di riconoscere le cose che fanno bene e di rivendicarle e realizzarle con energia. Per quanto riguarda le esigenze degli altri, il Quarzo rosa rende aperti e disponibili, favorendo così una convivenza armoniosa. Sensibilità, capacità di amare e forza del cuore sono i temi di questa pietra – non solo l’amore di coppia, ma anche quello all’interno della famiglia, con gli amici e, non da ultimo, verso se stessi. Amo la mia vita!

Serpentino: sicurezza e protezione

Fiducia in se stessi, equilibrio interiore, creatività
. Il Serpentino aiuta a proteggersi dalle influenze esterne. Le turbolenze di un mondo frenetico vengono messe da parte, consentendo di concentrarsi su se stessi. Si ritrova e si stabilizza il proprio equilibrio interiore – subentra la pace interiore. La percezione di sé viene sostenuta, consentendo di affrontare la vita con equilibrio. Il nervosismo e lo stress possono essere alleviati. Gli sbalzi d’umore vengono bilanciati o, quantomeno, possono essere sopportati meglio. Diventa possibile raggiungere compromessi pacifici con se stessi o con gli altri. La migliore percezione di sé può essere tradotta in creatività. Sono in equilibrio con me stesso!

Epidoto: Rigenerazione

Superamento delle crisi, capacità
di rendimento L’epidoto color oliva aiuta ad avere più pazienza con se stessi e a raggiungere una maggiore consapevolezza di sé. Passo dopo passo è così possibile raggiungere un obiettivo dopo l’altro. La capacità di rigenerazione viene rafforzata a tutti i livelli: in questo modo è possibile superare con successo crisi e momenti di sconforto. Si riescono a valutare bene le proprie possibilità, gli insuccessi diventano più rari e si riescono a superare meglio. Man mano che le proprie forze aumentano, cresce la capacità di partecipare (di nuovo) alla vita con piena gioia.
Mi sto riprendendo!

Scegliere le ali di fenice più adatte

Esistono diversi modi per scegliere le Ali di fenice che più vi ispira in questo momento. Scegliete semplicemente il metodo che vi sembra più giusto. Anche la ciotola degli impulsi è molto adatta per selezionare la pietra più adatta al momento.

Seguite il vostro intuito

Disponete le diverse ali di fenice davanti a voi e osservatele con calma. Spesso una pietra salta subito all’occhio o attira particolarmente la vostra attenzione. Nell’Edelstein Balance® questo viene interpretato come un segnale che quella pietra può accompagnarvi nella vostra situazione attuale.

A occhi chiusi

Mettete le ali di fenice in un cestino o in un sacchetto e scegliete una pietra ad occhi chiusi. Questa scelta intuitiva viene tradizionalmente utilizzata nell’Edelstein Balance® per trovare un compagno adatto alla vostra attuale situazione di vita.

In base al tema del tipo di pietra

Informatevi sui sette tipi di pietre disponibili e sui rispettivi temi. Scegliete le Ali di fenice il cui tema vi colpisce particolarmente in questo momento o che può sostenervi nella vostra situazione personale.

In base al profumo degli oli Edelstein Balance®

Se avete a disposizione gli oli da massaggio Edelstein Balance® – ad esempio in un mini-set – potete utilizzare anche le loro fragranze come guida. Scegliete la fragranza che suscita in voi una risonanza positiva spontanea. L’olio corrispondente contiene la pietra preziosa il cui tema è collegato alle Ali di fenice.

Non esiste un «giusto» o uno «sbagliato»

Qualunque percorso scegliate, l’importante è che vi sentiate a vostro agio con le vostre Ali di fenice e che le integriate consapevolmente nel vostro trattamento. Con il tempo, spesso si sviluppa spontaneamente un’intuizione su quale pietra vi attragga particolarmente in una determinata fase della vita.

Come è avvenuta la formazione della forma delle Ali di fenice?

L’idea delle Ali di fenice è nata nel 2012 durante la prima serie di corsi di formazione sulla fenice tenuti congiuntamente da Monika Grundmann, Michael Gienger e Karin Attner. Nel corso dello sviluppo è emerso che il tema della trasformazione e del cambiamento richiedeva un’applicazione appositamente sviluppata all’interno dell’Edelstein Balance®. Da ciò è nata la formazione del rituale di massaggio Phoenix «Pressione e trasformazione nella vita».

Per questo rituale si cercava una pietra in grado di unire tra loro diverse applicazioni. Le forme disponibili, tuttavia, soddisfacevano solo in parte i requisiti: le pietre ollare erano troppo morbide, le sfere troppo rotonde e le maniglie troppo appuntite per alcune applicazioni.

In collaborazione con la fisioterapista, artista e sciamana Beate Erath, da un materiale modellabile è avvenuta la formazione del primo progetto delle attuali Ali di fenice. La sua forma univa tutte le caratteristiche desiderate:

• Lato piatto per l’appoggio
• Dorso dell’ala ricurvo per sfioramenti delicati
• Punte arrotondate per applicazioni localizzate
• Forma ergonomica che si adatta comodamente alla mano
• Dimensioni compatte, che rendono le Ali di fenice adatte anche come lisciatoio per le mani o come oggetto da portare con sé in viaggio

La realizzazione di questa forma complessa e tridimensionale in pietra naturale ha rappresentato una sfida particolare. In collaborazione con la Marco Schreier Mineralienhandlung GmbH, il progetto è stato ulteriormente sviluppato e infine realizzato con un meticoloso lavoro artigianale. Dopo una fase di sviluppo e ottimizzazione durata circa dodici mesi, sono state create le prime Ali di fenice in anfibolite.

Poiché l’anfibolite proveniente dal giacimento utilizzato era disponibile in quantità limitata, è nata successivamente l’idea di proporre le Ali di fenice anche nelle sette collaudate varietà di pietra della linea Edelstein Balance®. Ciascuno di questi tipi di pietra rappresenta, all’interno del concetto PHOENIX, uno dei sette temi che, simbolicamente, mirano a sostenere la resilienza personale e la capacità di affrontare consapevolmente le sfide.

Così, da un’idea per uno speciale strumento di massaggio, si è sviluppata l’Ali di fenice: un compagno versatile per i trattamenti Edelstein Balance®. Il concetto Phoenix si ispira allo scudo vitale sciamanico, che armonizza corpo, anima, spirito e mente. Lavorando con le Ali di fenice, l’energia vitale bloccata tra queste quattro sfere può tornare a fluire liberamente.

I limiti dell’autotrattamento

I massaggi vengono utilizzati da secoli per promuovere il benessere. Le autoapplicazioni qui descritte servono al rilassamento e al benessere personale. Non sostituiscono alcuna diagnosi o trattamento medico, naturopatico o terapeutico.

Se durante o dopo un trattamento dovessero manifestarsi disturbi o se quelli esistenti dovessero aggravarsi, interrompete il trattamento e fate chiarire la causa da un medico o da un terapeuta.

In particolare, i trattamenti fai da te con le Ali di fenice non devono essere effettuati:

• in caso di febbre o infiammazioni acute,
• in caso di malattie cutanee contagiose,
• su ferite aperte o pelle lesionata,
• dopo interventi chirurgici, finché la guarigione non è completa,
• in caso di malattie gravi o di eziologia sconosciuta,
• in presenza di vene varicose marcate nell’area da trattare, nonché
• in caso di disturbi psichici, solo previa consultazione con un professionista qualificato.

Durante la gravidanza, in presenza di patologie preesistenti o in caso di assunzione regolare di farmaci, si raccomanda di concordare preventivamente il trattamento con il proprio medico, naturopata o altro professionista sanitario qualificato.

Poiché ogni persona reagisce in modo diverso al contatto e ai massaggi, tutti i trattamenti vengono effettuati sotto la propria responsabilità. Non è possibile garantire un determinato successo o un determinato effetto.